牛奶蜜豆冰糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

牛奶蜜豆冰糕的做法

• 1.将牛奶、藕粉、白糖和蛋黄放入碗中搅拌均匀。

• 2.将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热，出现沸腾泡泡，立刻转小火，继续搅拌大约1分钟，让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感，关火。

• 3.先在模具里放上几粒蜜豆。

• 4.将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中，中间再加入些蜜豆。

• 5.盖上模具盖子，放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上。

• 6.吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下，或者在室温里放一两分钟就很容易取出了。