香辣白干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香辣白干的做法

• 1.辣椒洗洗

• 2.蒜苗洗洗控水

• 3.白干

• 4.把白干简单冲洗控水切成长条约两厘米宽

• 5.辣椒切丝，蒜苗切段放在碗面里备用

• 6.开火锅里倒入适量油

• 7.油热倒入白干简单翻炒，炒至金黄

• 8.加入盐适量

• 9.加入酱油适量

• 10.倒入适量辣鲜露

• 11.倒入适量麻辣鲜开始简单翻炒

• 12.加入辣椒，蒜苗简单翻炒两分钟

• 13.倒入少许鸡精简单翻炒

• 14.出锅装盘