萝卜丝素馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

萝卜丝素馅饺子的做法

• 1.洗净萝卜。准备好插板。

• 2.将萝卜用插萝板切丝。

• 3.烧开水，在锅里煮熟。

• 4.熟了以后，捞出来在凉水里净泡十分钟。

• 5.这时候准备切葱姜。

• 6.然后再将萝卜丝用刀剁碎。

• 7.不用躲太碎。

• 8.开始拌馅。

• 9.最后到味极鲜。

• 10.准备好馅料。

• 11.开水准备面。

• 12.用温水将面搅到棉絮状。

• 13.在揉成光滑面团。醒10分钟。

• 14.然后将面图揉成长条。

• 15.在把长条面，揪成面剂子。

• 16.撒上干面。按成小圆饼。

• 17.在一次擀成饼。因为家里就我自己，没有人给我拍照。所以没有步骤。

• 18.准备好饺子皮。放在手心，放上适量的饺子馅料。

• 19.把饺子皮从中间合上，先捏中间。

• 20.再把两头捏上。

• 21.最后收尾。

• 22.所有的饺子放成一排。

• 23.按个放好。

• 24.烧开水煮饺子。开锅下饺子。开两次就好了。

• 25.再来一张。