巧克力酥皮泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

巧克力酥皮泡芙的做法

• 1.制作巧克力酥皮，把室温软化的黄油加上细砂糖，少许香草精搅拌成糊状。

• 2.然后加入可可粉拌匀，再加入低筋粉拌匀。

• 3.放在保鲜膜上包好，压成1厘米厚度，放冰箱半小时左右。

• 4.取出，放在两张防油纸之间擀压成2毫米厚度的薄片，放入冰箱冷冻，2小时或隔夜使用。

• 5.冷藏快结束时把牛奶、水、盐、细砂糖一起放小奶锅内加热煮沸，离火。

• 6.倒入低筋粉拌匀，用打蛋器不停地搅拌，然后再次加热两分钟离火。

• 7.奶锅的四壁及锅底会出现薄薄的膜状。

• 8.离火后倒入深盆里，用打蛋器打发冷却至体温差不多即可。

• 9.然后分次加入打散的蛋液一起打发，提起时，面糊呈倒三角状，则面糊已经搅拌完成。

• 10.用圆形裱花嘴，或者接近的也可以，把面糊装进裱花袋里，挤出大小等同的面团。

• 11.这时酥皮冷藏结束后取出，用模具印出同等大小得圆片。

• 12.把酥皮盖在面团上，下面用油纸垫着放在烤盘上。烤箱预热175°，放中层烤40分钟即可。

• 13.泡芙快烤好的同时，打发淡奶油，不加糖直接打发，有明显纹理，提起有毛尖即可。

• 14.泡芙体烤好后，用小刀在头部切一个小洞，不是酥皮的已经被等不及的小家伙先吃掉了(ー_ー)!!

• 15.接着把奶油装进裱花袋，往泡芙体里挤进奶油，再盖上小帽子即可享用。

• 16.阳光下，我在这里。