香煎红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

香煎红薯糯米饼的做法

• 1.红薯洗净去皮切片

• 2.放蒸锅里蒸20分钟

• 3.蒸熟了

• 4.用勺子压成泥

• 5.准备糯米粉

• 6.把红薯泥放糯米粉里搅拌

• 7.揉成光滑的面团

• 8.揪一小团揉搓成球

• 9.放入黑芝麻里滚一圈

• 10.拿起来放手心里压瘪，此时黑芝麻已经牢牢地粘在红薯饼上了。

• 11.全部做好了。

• 12.取平底不粘锅，热锅放油，油烧至7成热。

• 13.加入饼坯，小火煎

• 14.煎至两面金黄，看到红薯饼肚子慢慢鼓起来，就说明已经熟了。

• 15.装盘。