糖醋豆腐，的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋豆腐，的做法

• 1.买一块豆腐。把豆腐切块，然后都沾一层干淀粉

• 2.锅里倒油把豆腐块放锅里，一面煎的金黄醒硬了了再翻面。煎成两面金黄

• 3.煎完装盘

• 4.也可以油炸，这就是油炸的。嫌弃费油直接煎就可以。油炸的更好吃一些

• 5.拿个小碗挤少半碗番茄酱，，切点蒜丁，

• 6.在加点醋，加一勺白糖，加点水搅拌均匀，

• 7.倒到锅里。煮的冒泡泡的时候把煎好或者炸好的豆腐放里

• 8.豆腐倒里使豆腐都裹上酱汁。大火收汁关火。

• 9.哈哈很好吃哦

• 10.再来个图

• 11.炸的豆腐块比煎的好吃一些，煎的表皮淀粉爱掉。炸的不会。下图是炸的

• 12.开吃喽。

• 13.炸的可以留几块，挤点千岛酱或者沾椒盐沾麻酱都可以哦

• 14.经常做。孩子老公都爱吃。每做一次就会传两张图给大家看看