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五香南乳炸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:55:02 阅读：919 来源：本站原创作者：黄子华

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

花肉切筷子厚度大小片500g	南乳2块南乳汁　2汤匙
五香粉半茶匙	绍兴酒2汤匙
白糖1汤匙相克食物	酱青/酱油1汤匙
面粉4汤匙	玉米粉2汤匙
姜汁1汤匙相克食物	清水少许
鸡蛋1粒相克食物

五香南乳炸肉的做法

1.切片好的花肉，加入腌料拌匀腌制隔天（这个比较入味）盐好的花肉，加入炸料拌匀（清水只需要少许，拌至浓稠即可）
2.热锅，加入比较多的油份，油热，把调好的花肉一片一片下锅，不要沾粘在一起，适量的下锅炸！
3.转中小火炸至金黄色，捞起沥干油份，再完成所以炸肉，盛盘即可享用！

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