益母草花粉的副作用科普

益母草花粉大家又没有吃过呢？如果吃过，那你又知道其能带给你什么样的功效呢？益母草花粉的副作用？

益母草花粉的副作用

益母草花粉的副作用基本没有，因为花粉性质比较平和，只要适当服用，都会取得相应的疗效：

一、益母草花粉含有益母草宁、氯化钾、益母草碱、芸香甘、水苏碱、维生素A等多种人体所需的微量元素，能大大地增强人体的免疫能力、清除疲劳。

二、可以调理内分泌，对于肌肤的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉还能对于脸上各种色斑有清除作用，重新焕发肌肤色彩。

三、对于月经不调，产后瘀血不通，产后子宫收缩效果不佳，头昏气血不足，益母草花粉均可对于以上所说的症状起到调理功效。

四、益母草花粉还能防治脑心血管病症，因为它含有黄酮类化合物，这个化合物能对于血管壁上沉积的脂肪有效清除掉，能使血管软化，降低血脂之效。

五、益母草花粉还能防止便秘，因为益母草花粉还像其他花粉一样含有很多杀菌成分，能有效杀灭大肠菌等多种菌。

六、益母草花粉还能有减肥功效哦，一来益母草花粉因为已经吸收到足够营养，很容易就有饱腹感，同时花粉里含有的卵磷脂能有效燃烧过多的脂肪。

枸杞和花粉可以同时服用吗

枸杞和花粉可以同时服用。枸杞和花粉可以一起泡茶喝。其中注意几点：

1.枸杞最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒;

2.坚持食用，偶尔吃一两次是没有效果的，坚持食用还有抗衰老的效果。

不过，还有一点需要特别注意，枸杞并不适合所有体质的人。因为有温热性身体的效果，那些体质虚弱、抵抗力差的人可以多吃点。但是一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好就少吃为妙。

其次，有人经常在办公室储放枸杞，但枸杞在常温下也会容易变坏，如果枸杞有酒味，证明它已经变质，就不能再吃。