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乳香空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:44:57 阅读：8076 来源：本站原创作者：蔡康永

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物	辣味腐乳一块
蒜两瓣相克食物	玉米油适量
盐适量

乳香空心菜的做法

1.空心菜摘去老根
2.洗净备用
3.辣味腐乳一块
4.蒜剁碎
5.热油下入腐乳块煸炒出香味
6.倒入蒜泥爆香
7.下入空心菜
8.炒软
9.撒入适量盐调味
10.快速翻炒均匀
11.一道美味的乳香空心菜就做好了
12.我是不二小厨，来香哈一起交流吧！

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