蚝油叉烧的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蚝油叉烧的做法

• 1.猪面肉洗干净，稍凉干水，切大块，备用。

• 2.加入砂糖和鲜柠汁，拌均腌15分钟。

• 3.将豉油，蚝油，酒，油，盐等配料倒入小碗，调成酱汁。

• 4.把调好的酱汁倒入肉块中，拌匀，放入冰箱冷藏5小时以上，中间要帮肉块翻身，以便入味均匀。

• 5.烤箱200度预热2分钟，烤盆铺锡纸，放入腌好的肉块，表面洒上适量的黑胡椒粒，入烤箱中层烤15分钟。

• 6.15分钟后取出，将叉烧肉翻面，用毛刷系表面扫一层腌肉的酱汁，洒上白芝麻，继续烤箱中层200度烤20分钟，至肉熟透表面微焦取出。

• 7.切块装碟，嫩滑多汁而又香口的蚝油叉烧就大功告成了。