土豆什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

土豆什锦沙拉的做法

• 1.土豆高压锅压熟

• 2.胡萝卜油炒下

• 3.黄瓜豌豆备好

• 4.玉米肠切碎

• 5.鸡蛋清和黄分开，蛋黄用勺子压碎。蛋清切丁

• 6.所有材料倒进大盆里

• 7.蛋黄酱加入鸡蛋黄末中。加糖，盐，黑白胡椒，一点水。根据自己口味来

• 8.拌匀

• 9.完成！蛋黄让这道沙拉有特别香气。口感也很好，我每次都要吃一大碗，是聚会上最受欢迎的菜！