法式吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

法式吐司的做法

• 1.大部分材料

• 2.厚吐司去边切成均等四块

• 3.鸡蛋打散

• 4.倒入牛奶里，加入白糖

• 5.搅拌均匀

• 6.将吐司块两面蘸上牛奶鸡蛋液

• 7.黄油加热融化

• 8.放入蘸好牛奶蛋液的吐司块

• 9.煎到两面金黄取出

• 10.放案板上晾晾

• 11.芝士片切小块

• 12.一块吐司铺上一片芝士片，盖上另一块吐司，放芒果装饰即可

• 13.成品。吐司块奶香浓郁，配上多汁的芒果。。