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小土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 17:13:47 阅读：167 来源：本站原创作者：李欣汝

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物

土豆250克相克食物

小土豆烧排骨的做法

1.准备好食材
2.炒锅中倒油，放八角，葱姜炒香
3.倒入绰过水的排骨翻炒至变色
4.倒入酱油，料酒继续翻炒，倒入清水，没过排骨，大火烧开，小火慢炖
5.炖至排骨八成熟时，倒入切好的小土豆
6.继续炖煮，直至土豆软烂
7.收汤后装盘即可

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