芹菜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

芹菜炒杏鲍菇的做法

• 1.杏鲍菇和芹菜分别洗净切条

• 2.青椒也切成差不多的大小

• 3.蒜姜红辣椒切碎粒

• 4.炒锅放油，油热先放入蒜姜辣椒炒香

• 5.放入青椒芹菜，加入十三香翻炒半分钟

• 6.放入杏鲍菇翻炒一分钟

• 7.放入味极鲜再翻炒一分钟，再放入盐调味

• 8.出锅前放入少量味精调味即可