微波炉烤茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

微波炉烤茄子的做法

• 1.准备一个圆茄子洗干净备用。

• 2.茄子切成你想要的形状什么形状都可以。放入微波炉使用的盘子里。

• 3.挖一大勺黄豆酱，均匀的涂抹在茄子片上。

• 4.然后撒上麻香味道的孜然粉或者是麻辣味的什么味道的都可以。

• 5.直接把盘子端进微波炉，高火5分钟。

• 6.5分钟后取出看一下茄子是否软烂。我家的微波炉5分钟已经烤熟了。

• 7.然后画着一个漂亮的盘子里，淋上点醋就可以吃了。

• 8.上桌拍个成品图，真的是嫩嫩的，香香的很好吃。