玉米胡萝卜炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米胡萝卜炒肉丁的做法

• 1.猪肉切丁 加入盐 生抽 白糖 米酒 玉米油腌制十五分钟备用

• 2.胡萝卜切丁 玉米剥好颗粒

• 3.胡萝卜绰水备用

• 4.玉米绰水备用

• 5.准备好蒜蓉 葱花

• 6.热锅下油爆香蒜蓉

• 7.加入肉丁翻炒

• 8.待肉丁七分熟时加入胡萝卜玉米翻炒至熟

• 9.最后加入葱花 盐 鸡精翻炒均匀即可装盘享用

• 10.成品图