芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果冰淇淋的做法

• 1.准备好所需的原料。

• 2.牛奶倒入奶锅中,开小火煮沸,离火。

• 3.蛋黄中加入细砂糖,用打蛋器充分搅拌均匀至糖溶化。

• 4.将牛奶慢慢地少量地倒入蛋黄糊中,边倒入边快速搅拌均匀,直至牛奶倒入完毕。

• 5.拌好的蛋黄牛奶液隔热水边加热边搅拌至浓稠状(看见勺子能挂起一层薄薄的蛋糊)。

• 6.将蛋黄糊离开热水,坐在冷水中降温至不烫手,其间要不停地搅拌。

• 7.将鲜芒果泥分次与蛋黄糊搅拌均匀,然后用滤网过滤一遍,待用。

• 8.雀巢淡奶油倒入容器中,用电动打蛋器中高速打至7分发。

• 9.将过滤好的鲜芒果蛋奶糊分次与打发好的雀巢淡奶油快速搅拌均匀,盖上保鲜膜入冰箱冷冻室冷冻约1.5小时,取出。

• 10.用勺子刮松盆边凝固了的芒果蛋奶糊,然后用电动打蛋器中速搅拌约3分钟左右,继续入冰箱冷冻1小时,取出。

• 11.重复(10)步骤4-5次,最后一次搅拌均匀后,倒入干净的保鲜盒中,盖上盖子入冰箱冷冻至凝固成为鲜芒果冰淇淋。

• 12.食用前放入冰箱冷藏室冷藏40分钟,稍解冻一下即可。