两招巧吃芒果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

两招巧吃芒果的做法

• 1.芒果洗净，沿着果核切一刀

• 2.再把另一面翻过来

• 3.再沿着果核把另一块切下来

• 4.就得到了两块完整的果肉

• 5.在果肉上轻轻横切，不要切断果皮

• 6.再竖条切成十字花刀

• 7.用手指顶着果皮向上推，形成芒果花

• 8.就可以直接食用了

• 9.另一种方法，准备一个杯子

• 10.沿着杯口，果肉朝内，果皮朝外，顺着杯沿往下刮

• 11.就得到了完整的果肉

• 12.把果肉切成小丁

• 13.切好的果肉丁

• 14.巧吃芒果就完成了

• 15.我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！