粉丝豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粉丝豆腐汤的做法

• 1.材料图:粉丝，豆腐，鸡蛋，青菜

• 2.买粉丝不能挑颜色太白，要完整形状，带着金黄色的最好

• 3.切记不能用热水泡粉丝，要冷水泡15分钟就可以了

• 4.豆腐切大块，太小怕散了

• 5.青菜洗干净，为了拍照，我把大的叶子去掉，多备了几个小的

• 6.把鸡蛋煮好放凉备着

• 7.电热锅加两碗水煮开

• 8.放入粉丝

• 9.再次煮开后加入豆腐，煮3分钟

• 10.最后放青菜，盐

• 11.美美的成品图来啦