黑胡椒鸡脯意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑胡椒鸡脯意大利面的做法

• 1.锅里注入清水煮沸腾、下意面。

• 2.锅里注入清水煮沸腾、下意面。大火煮下后。转小火。中途加入三，到四次凉水 反复在煮沸腾、直到面条完全煮熟 没有硬芯时、捞出过凉水！

• 3.鸡脯肉切细丝 加入淀粉 盐 料酒 老抽搅拌 腌制5分钟

• 4.炒锅倒油 大火烧至八九分 下入肉丝 炒熟

• 5.炒出香味后 加入煮好的意面 加入一勺盐 鸡精 黑胡椒 老抽 在加入少量的水 炒匀

• 6.出锅后可以少适量的黑胡椒酱

• 7.好了。一碗黑胡椒鸡脯意面！

• 8.小伙伴们有木有很想吃啊！

• 9.美味抵挡不住啊