五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
甘草：润肺止咳、益气、解毒

食材用料

五味尚膳酸梅汤的做法

• 1.五味尚膳鲜煮酸梅汤一袋（65克）

• 2.拆开包装，用清水清洗干净！（除尘）

• 3.将清洗干净的食材装入汤袋中！放入锅中加水2～2.5升大火烧开转小火慢煮30分钟！

• 4.煮好的汤汁倒入容器！加入适量冰糖。

• 5.将桂花隔网用水冲洗！撒入煮好的汤汁中，待冰糖溶化！桂花下沉！

• 6.一杯酸甜可口的酸梅汤出锅了！

• 7.放入冰箱冷藏，口感更佳！