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蒜香西芹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 06:59:51 阅读：6860 来源：本站原创作者：甄子丹

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹300克相克食物	大蒜4瓣相克食物
油适量	盐适量
生抽适量	鸡精适量

蒜香西芹的做法

1.西芹洗净斜切小段。
2.大蒜剁蒜蓉。
3.锅里适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
4.放入西芹快速翻炒均匀，加入20毫升清水加盖焖煮2分钟。开盖翻炒一遍，调入盐、鸡精、生抽翻炒至西芹熟透即可出锅。
5.盛入菜盘。
6.脆脆的！

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