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蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 08:09:44  阅读:5912 来源:本站原创作者:张艾嘉

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉150克相克食物蒜苔200克相克食物
适量少许
鸡精少许酱油适量
料酒少许

蒜苔炒肉的做法

  • 1.准备好肉,蒜苔。

  • 2.把肉切丝

  • 3.蒜苔切小段

  • 4.锅里放油

  • 5.油热后,把肉爆炒。加料酒少许。

  • 6.肉炒快熟,放蒜苔,翻炒。

  • 7.翻炒,放酱油,盐,熟后放鸡精。

  • 8.成品

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