煮花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料

煮花生的做法

• 1.新鲜花生，这是表妹家送来的

• 2.用水洗去泥巴

• 3.洗成这样，没有泥在上面，洗花生的水，没有泥土沉淀就是比较干净了。放电饭锅中

• 4.加水，刚好没过花生

• 5.花生头上倒咔一个盘子，防止花生漂起来

• 6.盖盖，开始通电煮了

• 7.半小时之后，断电，保温。现在是凌晨3点，我让它保温到六点钟

• 8.控水

• 9.知道这是做什么吗？送人的