杏鲍鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
料酒：活血化瘀

食材用料

杏鲍鱼香肉丝的做法

• 1.把杏鲍菇洗净，用手撕成细丝，黑木耳提前泡发焯一下水过凉切成细丝，红椒切丝，葱姜蒜切末

• 2.里脊切丝，放一点盐，料酒，胡椒粉，一小勺水淀粉抓匀备用。

• 3.锅烧热水，下包菇丝焯软捞出过凉，挤去多余的水分，一大勺剁椒备好

• 4.取一小碗，把食材表中鱼香汁的配料全部放小碗里，调拌均匀备用，菜谱里说的小勺就是图中的喝汤的不锈钢小勺

• 5.炒锅热少许油，倒入浆好的肉丝划散划熟，盛出备用

• 6.另起锅，烧热到油，放剁椒酱翻炒，放葱姜蒜末继续炒，一直炒出红油，如果想让菜色更诱人，可以加一勺自制辣椒油，这是个人秘密，一般人我不告诉他，哈哈。

• 7.然后把包菇丝放入翻炒一会

• 8.再把划熟的肉丝放入炒均匀

• 9.再把木耳丝红椒丝放入

• 10.翻炒均匀

• 11.最后，把小碗的鱼香汁沿着周围锅边倒入，大火翻炒均匀

• 12.出锅装盘，享用美味