西柚烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西柚烤翅的做法

• 1.将鸡翅洗净，放入冷水锅中。

• 2.并放入葱、姜，大火烧开后转中火加盖煮5分钟左右。

• 3.将煮过的鸡翅捞出。

• 4.用温水洗去脏沫，放入漏网中沥去水份。

• 5.准备一个干净的容器，倒入烤肉料。

• 6.再倒入清水搅匀。

• 7.倒入鸡翅，搅拌均匀后腌至二十个小时左右。

• 8.烤箱温度设置200度，预热。烤盘中放张锡纸，摆上腌好的鸡翅，入烤箱烤二十分钟，中途取出刷上腌翅时余在盆中的料汁，翻面后再刷一下，继续烤。至“叮”响后取出装盘即可。