猪肘子炖藕的做法和食材用料及健康功效

食材用料

猪肘子炖藕的做法

• 1.猪脚宰块，放冷水泡掉血水

• 2.藕去皮，拍块(拍容易熟、易入味)

• 3.一起下锅，水加够，放2块姜，高压锅炖1O分钟左右，

• 4.炖好放盐。