酱香豇豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

酱香豇豆角的做法

• 1.切葱姜干辣椒备用。

• 2.猪肉切末备用。

• 3.干黄酱稀释备用。

• 4.豇豆角洗干净，热水焯熟，捞出过凉备用。 焯豆角时水中放少许盐和油，这样焯出来的豆角又绿又脆，但是一定焯熟。

• 5.豆角切长段码在盘子中。

• 6.起炒锅，放花生油，油热放葱姜干辣椒爆香。

• 7.然后放肉末煸炒，炒香后放入料酒，生抽接着煸炒，要把肉末炒的干一些。

• 8.然后放入稀释好的干黄酱。

• 9.一直把干黄酱炒香关火，关火以后放入少许鸡精和香油，如果口重的话再放少量的盐。

• 10.然后浇到豇豆角上。

• 11.成品是不是美美的。

• 12.吃的时候搅拌均匀就可以了。