大白菜粉丝丸子煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大白菜粉丝丸子煲的做法

• 1.大白菜清洗干净切大件；粉丝用凉水泡软；牛筋丸冲洗一下；烧开一锅水，放进牛筋丸，煮至水再次开后放进大白菜；
  
  

• 2.用筷子把大白菜按进水里，让全部大白菜都浸进水里，中火煮10分钟；
  
  

• 3.加入泡软的粉丝，中火煮5~6分钟；
  

• 4.放盐调味；
  

• 5.把全部材料倒进瓦煲里；
  

• 6.大火煮开即可上桌，吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。