红烧羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧羊蝎子的做法

• 1.羊蝎子浸泡出血水，锅里加冷水能盖过羊蝎子，放入几粒花椒，可以去味。烧开，捞净浮沫。

• 2.羊蝎子捞出沥干水分，肉汤待用。我用的有机羊羔肉的羊蝎子，没什么膻味，所以保留汤汁待用，如果膻味重可以清洗一下烧开的羊蝎子，并倒掉汤水，等会可以加开水。

• 3.锅里加油，倒入切好的作料，翻炒出香味

• 4.倒入羊蝎子继续翻炒

• 5.加酱油，料酒，白糖，继续翻炒一下。

• 6.香料放入盒子备用

• 7.把刚才留用的羊蝎子汤加入锅内，没过羊蝎子，放入香料盒子，大火烧开转小火煮40分钟，再大火收汁。

• 8.起锅装盘，撒香菜。