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桂圆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:29:56 阅读：3913 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

桂圆干10个

黑米两抓相克食物

桂圆粥的做法

1.将食材用清水洗一遍
2.放入瓦煲加入清水约5碗
3.大火烧开转小火30分钟关火放入冰糖盖焖不会烫就可以吃了

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