愚人节｜聊一聊那些年曾愚弄过咱们的健康流言

原标题：愚人节｜聊一聊那些年曾“愚”弄过咱们的健康流言

一年一度的愚人节又到了，每年的愚人节，咱们或许被朋友（圈）“愚”过很屡次。在日常日子中，也会有人制作一些歹意的流言去影响人们的日子。今日，咱们跟着小编一同揭穿一下这些年曾“愚”过咱们的健康流言~

愚人节

一

宿便是健康杀手，排宿便保健康？

流言：宿便有多种损害，会压榨小肠绒毛的生机和弹性，发酵、胀气导致酸毒症，还会改动腹部和脊柱形状，让身段变形。

本相： “宿便”并非一个医学概念，它是被商家发明出来的概念，各种宣扬中“宿便”的损害皆为夸大其辞的商业宣扬。假如信任此说，而选用泻药来“排宿便”，会 对肠道的功用构成影响，严峻者或许构成水电酸碱紊乱、昏倒乃至逝世。

二

酸性体质是百病之源

流言：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状况是最健康的，但大大都人由于日子小习气及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状况，这些人便是酸性体质者。

本相：“酸性体质”仅仅一个“伪概念”。人体的不同体液pH值也不一样，比方胃液便是强酸性的。一般的情况下血液的pH值在7.35～7.45之间。酸中毒和碱中毒都是有必要承受专业医治的严峻疾病。 短期内的特定食物不或许改动正常人血液的酸碱度。

三

手机辐射大，睡觉不要放枕边？

流言：常说手机辐射的损害大于卷烟，会导致身体病变，不要离脑子太近，不要离性器官太近，手机辐射对身体十分欠好，离手机越远越好……

本相：任何电器都多少带有辐射，这些 辐射十分弱小，对人体底子发生不了什么影响。太阳的辐射最大，找个关闭的房间躲起来？

四

维生素C能够医治和防备伤风？

流言：健康栏目的专家们会特别强调要弥补高剂量维生素C，由于高剂量维生素C片有着防备和辅佐医治伤风的效果。

本相：没有一点现代医学研讨证明维生素C能够防备和医治伤风，这仅仅上世纪前期维生素C刚被别离纯化之后诞生的许多神话之一。许多的科学研讨都证明大剂量的维生素C并不能下降一般伤风的发病率。 维生素C药物的阐明书里也没有明确指出具有防备和医治伤风的成效。

五

经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病？

流言：有查询发现，大都的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意保养吃严寒食物，致子宫缩短不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，铢积寸累，而使体内荷尔蒙排泄不平衡，持久累积而致癌。

本相：经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是忌讳， 现在没有一点依据标明这样的日子方式可导致妇科疾病，更不会因而而患上癌症。产妇更应该坚持个人卫生，传统坐月子观念中的许多做法，比方不能吹风、洗澡、洗头号，不光不科学，并且有或许反而带来负面影响。

六

木瓜能丰胸？

流言：古籍记载木瓜就有丰胸的效果，是由于其间的木瓜酵素和维生素A在起效果。木瓜酵素和维生素A能影响女人荷尔蒙排泄，有助丰胸，木瓜酵素还可分化蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

本相：木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。所谓“木瓜酵素”也便是“木瓜蛋白酶”，它的功用便是分化蛋白质。它需要和蛋白质直接触摸才干发生效果。不管生食仍是烹煮，木瓜蛋白酶的活性都会损失。木瓜含有类胡萝卜素，在人体内能够转化成维生素A。但 维生素A并不存在影响雌激素排泄的效果，因而关于丰胸并无任何成效。

七

指甲上的月牙是健康晴雨表？

流言：健康人两个手的拇指有必要有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指能够没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般来说，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算根本健康。

本相：指甲上的“月牙”仅仅 指甲成长过程中构成的自然现象，尽管身体的某些改动或许改动“月牙”的巨细，但用“月牙”的数量和巨细来评判是否健康是不正确的。一个人的月牙数偶然会多一个或少一个，这仅仅身体推陈出新的正常改变让指甲的成长速度有点改动罢了，不必严重。

八

泡面是废物食物，有害健康？

流言：拉面、拌面、炸酱面、意大利面，什么面都不如泡面的普及率高，可是身边总有人跟你说泡面吃多了对身体欠好，泡面中有防腐剂，简单致癌，尤其是酱料包，都是地沟油，对身体特别欠好。

本相：咱们忧虑便利面损害着健康，无非忧虑的是便利面添加剂的存在。可是事实上，便利面含添加剂并不是什么隐秘，便利面的成分表里，常用的添加剂有碳酸钠、六偏磷酸钠、黄原胶、柠檬酸等十多种。

只要是便利面出产企业按国家严厉规则运用惯例添加剂，即便食用也不会给人体健康构成损伤。一切吃泡面导致致癌的，终究元凶巨恶其实是长时间吃泡面导致养分不均衡，以及部分桶装泡面的包装不合格。泡面自身，对咱们的身体健康是没有损害的。

九

雾霾带着感染病菌损害儿童？

流言：雾霾发生的病菌损害主体为12岁以下儿童，具有感染性。病体特征：咳嗽、扁桃体肿大、上午偶有发烧、下午或晚间发烧特征显着，最低温度在38.3℃，最高温度在39.4℃。医治办法：住院。打针吃药能暂时保持却不治本。入院前五天下午和晚间还会保持38.3℃以上高烧。经屡次雾霾实践查验，我国雾霾已带着各种感染病菌，尽量削减孩子户外活动。

本相：多位专家及多地疾控中心在承受媒体采访时指出， 现在并没有依据证明雾霾能自己发生病菌。朋友圈所传的症状类似于呼吸道疾病症状，冬天本属于高发期，雾霾仅仅一种大气污染现象，会添加肺癌和肺炎的发生率，但不能称之为感染源。

十

草莓个头大是由于打了激素?

来历：3月是草莓上市的时分。近来，城管抄获了一整箱“奇形怪状”的草莓，引发许多顾客对激素草莓的忧虑和评论，一起名为“激素草莓区分法”的文章也炒热了网络。

现在市面上呈现的大个头草莓多为“幸香”草莓，大多产自大连庄河。而庄河草莓栽培户均否认给草莓打激素的风闻让人开端置疑大个草莓了。真的是由于打了激素吗?

本相：相关专家表明，“幸香”草莓是从日本引入的杂交选育种类，自身“个头”就很大，网传的“激素草莓区分法”其实“不靠谱”。而 长相古怪的草莓大多是由于授粉不均。大棚里温度和湿度不良，蜜蜂量不行，所以授粉会不均，长出古怪的草莓是很正常的事。

来历：网络综合

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