原标题：年青人通病：不是弯，便是直，归根到底5个原因，早戒早健康

导语：年青人通病：不是弯，便是直，归根到底5个原因，早戒早健康

提到颈椎病，或许许多人都觉得离自己很悠远，感觉自己年青不会得这种病，其实这是一种很无知的表现。一旦真的犯病了，懊悔是来不及了。许多颈椎病的发病原因都是平常不良的日子行为习惯形成的。今日就给我们盘点一下那些会带来颈椎病的坏习惯，一块儿来看看，哪一条你正在做呢？

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1、 爱坐软质沙发。软沙发坐下去感觉愈加的舒畅并且弹性比较好，可是屁股陷下去之后，腰背肌肉在骨盆的后边被拉长，这时分垂头看手机看书的话头部重力会使背部肌肉在颈椎的方位被拉长，添加患颈椎病的概率。

2、 常常甩头发。做这种动作不知道是为了甩干头发仍是为了什么，可是长时间、重复以及大幅度的甩头发动作会导致颈椎劳损呈现引起颈椎病。

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3、 穿高跟鞋。穿高跟鞋的人就知道，穿起来走路时分人体重心会有必定的前移，骨盆也会发作必定前倾，会导致脊椎增大弯曲度，这时分脊椎骨间接触面下降，会带来必定的腰椎和脊椎受损。

4、 穿戴的内衣过紧。有些人为了穿戴表现身段作用，长时间穿过紧的内衣，这就会让颈椎部位肌肉处于比较严重以及长时间血流不畅的状况，某些特定的程度上会引起肌肉老化，维护颈椎的才能也会下降。

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5、 不合理的按摩。现在许多人去摄生会挑选按摩的方法，可是去一些没有资质以及没有专业方面技术人员的按摩场所按摩，很有必定的概率会起不到作用，反而给颈椎带来损伤。

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好了，今日的内容就先给我们伙儿一起来共享到这儿，我们还有什么不明白或许不明白的能够在谈论区留言，谢谢我们！

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