夏季清爽开胃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
草果：温中、祛痰、截疟
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

夏季清爽开胃菜的做法

• 1.干辣椒碎50克、色拉油200克、芝麻30克、草果1个、八角1个、盐半小勺。油倒入耐热容器里，加入八角、草果，半小勺盐，这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟

• 2.取出倒入30克的干辣椒碎，再进微波炉高火2分钟。
  
  

• 3.再取出加入剩余的干辣椒碎，分次加入辣椒可以让红油颜色更红亮，还不至于焦糊。最后加入芝麻，进微波炉高火2分钟

• 4.做好的红油无论拌面、拌凉菜、味道都超香