吴济堂身体躲藏的3个毒窝洗澡时多搓两下更易长命

原标题：吴济堂：身体躲藏的3个“毒窝”，洗澡时多搓两下，更易长命

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现在条件渐渐的变好，简直每天都需求洗澡，所以许多人对洗澡并不十分仔细，只需求几分钟。实际上，洗澡与健康休戚相关！

洗澡时，常常在这儿擦洗才干长命

腋窝的汗腺兴旺，汗水也是从体内排出毒素的重要途径。有些人在洗澡时用水冲刷会感觉更好。实际上，在洗澡时冲突和按压腋窝对您的健康十分有利。擦腋下可有用防备冠心病，心绞痛，脑血管后遗症及其他循环系统疾病。

2，脚心

脚也是简单出汗的当地，最好在洗澡时洗净。此外，任何一个人都知道脚底上有许多穴道。在清洁过程中，能够趁便揉揉这儿的经络穴道，如涌泉穴之类的，具有利精补肾、延年益寿的效果。

3，耳后

耳朵也是人体躲藏尘垢的当地，头皮和面部皮肤严密相连。关于油性皮肤的人，头皮油腺的排泄一般很强。排泄物是含油和脂肪的物质，它们敏捷分散到每一根头发的根部，因而耳后会积累许多尘垢。在洗澡时，擦洗耳后将有助于排毒。

浴水的温度不宜过高。虽然最近温度上升了，但有些当地依然很冷。许多人喜爱用热水洗澡。可是要注意，过热的水会带走皮肤外表的油脂，使皮肤枯燥，乃至发痒和决裂。

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