呼吸道过敏吃什么生果

呼吸道包含许多部位，比方口，鼻，咽喉等。过敏是一种免疫系统失调的疾病。常见的呼吸道过敏症主要有花粉症、变应性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。那么，呼吸道过敏应该吃一些什么生果呢？

首要，可以多吃一些猕猴桃。猕猴桃里边含有膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质等成分，具有解热，止渴，健胃，通淋之成效。它可以主治烦热，消渴，肺热干咳，消化不良等症状，可以医治呼吸道过敏带来的各种不良反应。

其次，可以多吃 一些梨子。梨子里边含有含有多种维生素和纤维素，具有清热解毒、化痰止咳化痰的成效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所呈现的咽干、声响沙哑、痰稠等症状皆有很好的效果。

还有，可以吃一些枇杷。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C。枇杷具有润肺止咳、和胃止呕、生津止渴等效果。枇杷核中含有苦杏仁甙，可以医治各种类型的咳嗽，还能镇咳祛痰。枇杷的叶子可以清肺和胃、降气化痰，可用于肺热痰嗽、咳血。枇杷根具有缓解久咳、关节痛苦的成效。