高血糖能不能吃面条

血糖较高时，患者要吃一些低糖的食物，此外还要经过药物的方法操控血糖。日子中有许多食物都含有糖分的，有些高血糖患者很喜欢吃面条。想了解一下，高血糖患者能不能吃面条呢？

面条是常见的主食，高血糖患者能够吃面食。忧虑吃面食会导致自己血糖变得更高，就一定要把握正确的吃法。患者鄙人面条吃的时分，最好在面条里边多调配一些蔬菜。能够多放点蔬菜，少放一点面条，最好要放绿叶的蔬菜。患者坚持吃这样的面条，对下降血糖有很大的协助。

高血糖患者在吃面条时要做到细嚼慢咽。其实不论吃什么食物，患者都得要细嚼慢咽。患者吃面条的速度太快了，这些面条就会进入到肠道里边，快速消化吸收，因而患者的血糖会渐渐的高。高血糖患者在吃面条时一定要慢一点，一口一口吃，会有显着的饱腹感。

高血糖患者除了恰当吃一点面条之外，平常尽量多吃一些清淡的食物。绿色蔬菜是很不错的挑选，绿色蔬菜里边含有丰厚的维生素，对病况有很大的协助。此外，高血糖患者要定时检测自己的血糖。