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年夜饭必不可少的菜肴之家常炒鸡

放大字体  缩小字体 2020-01-22 12:11:47  阅读:2777 作者:责任编辑。陈微竹0371

鸡肉一向都受到很多人的喜爱,鸡肉不光能补养身体,吃起来的滋味也特别的鲜美,在咱们的日常日子中鸡肉也是咱们常见的食材之一。

“无鸡不成席”足以看出鸡在宴席中的位置,鸡能够喻为风,涵义吉利之意。自古以来,有鸡鸣犬吠的当地就有人家、有焰火,而雄鸡啼曙则作为吉利之喻、光亮之象、斗争之声。

今日教咱们一道简略易学的新年必备菜——家常炒鸡,小白也能轻松拿得出手的硬菜,赶忙准备好资料哦!

不必焯水教你做炒鸡

备料:公鸡1只 姜1块

料酒 酱油 蚝油

过程:

1.首先将买新鲜的鸡,处理洁净,将整只鸡用刀剁成巨细均匀的小块,最好剁的小一点愈参加味,剁的时分要把鸡屁股和鸡脚趾去除。

2.把鸡肉放在清水中,在其间浸泡上一两个小时的时刻,在半途需求屡次替换清水,然后再把鸡肉中的血水去除去,这样就能够大幅度削减鸡肉中存在的腥味。

3.姜切片备用

4.热锅凉圆滑锅,由于是生炒鸡肉,要把锅滑透,避免鸡肉粘锅,锅内留底油

5.姜片爆香,炒鸡的时分主张多加一些姜片,能起到去腥,增香的效果,这一点很重要。

6.把控过水分的鸡块倒入锅中,开中火翻炒

7.鸡块炒变色后参加适量料酒,再参加少量老抽、耗油翻炒。炒到汤汁渐无

8.炒干后加水

9.加水没过鸡块,盖锅盖大火烧开,转小火炖

10.汤汁削减,翻炒一下,出锅就能够了!

【小贴士】

1.由于鸡肉自身的腥味就比较小,在做炒鸡的时分加一点料酒就能够了。假如将鸡肉进行焯水的话,便会让它自身所含有的养分丢失。

2.必定要将鸡肉的水分充沛煸出,煸鸡块时,要勤用手勺翻动鸡肉,勤翻勺,避免鸡肉粘锅。当鸡肉水分将尽时,再放入调料调味。

3.一道菜的好欠好吃,放盐是要害,盐是百味之王,在比及鸡爪破花时放盐,这是做鸡类好菜的一个小好方法,千万要记住哦。先放鸡肉简略紧住,口感发死发柴,后放不简略入味。

4.很多人喜爱红烧鸡肉或者是炸鸡,但其实这些食物尽管好吃,但也简略上火,尤其是在枯燥的冬天,愈加不适合吃这些,所以咱们还不如学习做比较清淡口味的食物,愈加健康,这道家常炒鸡的做法简略,口感还甘旨,老人和孩子都十分喜爱!

4.民间有“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语,意思是说冬天人体对能量与养分的需求较多,要经常吃鸡进行补养,这样不光能够更好地抵挡冰冷,并且能够为来年的 健康打下坚实的根底

PS:由于家里有老人和孩子,所以我炖的时刻比较长,大概有一个小时左右!鸡肉比较软烂基本上进口即化,现已脱骨骨

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