女人健康第二大杀手怎么防备何时筛查

女人健康第二大“杀手”，仅次于乳腺癌！

宫颈癌概述

宫颈癌是女人健康的第二大“杀手”，仅次于乳腺癌，也是我国15-44岁女人的第三大高发癌症。在我国，2015年大约有10万新发病例，死亡率高达约3万例。意味着每天近300名女人患宫颈癌、80余人死于该病。而99.7%的宫颈癌都是人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起的。

怎么防备宫颈癌？

1.戒烟戒酒

吸毒、吸烟、酗酒等恶习会影响女人的身心健康，简单患上癌症；

2.留意性卫生和经期卫生

女人应该挑选透气、宽松的纯棉内裤。留意外阴及内裤的清洁，留意经期的卫生，适当地控制性生活。在月经期和产褥期应制止过性生活，一起还需要留意两边生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴上安全套。

3.改动不良的生活方式

早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。

4.多吃蔬菜及生果

研讨证明，各类蔬菜及生果可有用防备各种癌症的发作。

5.定时查看

癌症的发作并非一朝一夕，经过定时的身体查看，能够尽早发现一些癌前病变及无症状的癌症，早确诊早医治。

6.活跃训练

体育活动不光能够促进体内的毒素排出，还能够有用防备各种疾病的发作，女人一周只要花30分钟运动，就能大幅度的下降患子宫颈癌的危险。

7.推延开端性生活的年纪

过早的性生活，对女人的身心健康不益。

8.活跃防备并医治缓慢宫颈炎等疾病。

宫颈癌筛查时刻

已婚或有性生活史3年及以上的女人都主张进行宫颈癌的筛查：

1.21~29岁选用宫颈细胞学查看，接连筛查3年无反常后，每3年1次；

2.30~65岁主张高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查，接连筛查3年无反常后，每5年1次；

3.筛查完毕时刻：>65岁且既往屡次查看均示阴性，则完毕筛查；若曾确诊为高度鳞状上皮内病变（HSIL）病史者，再继续筛查20年，筛查频率视病况定；

4.接受过子宫全切术的女人（无宫颈），且曩昔20年里未曾有CIN2、CIN3、原位癌或癌症的女人，不需要查看；

5.接种过HPV疫苗的女人，遵从特定年纪的主张（与未接种疫苗的女人相同）。

宫颈癌概述

宫颈癌是女人健康的第二大“杀手”，仅次于乳腺癌，也是我国15-44岁女人的第三大高发癌症。在我国，2015年大约有10万新发病例，死亡率高达约3万例。意味着每天近300名女人患宫颈癌、80余人死于该病。而99.7%的宫颈癌都是人乳头状瘤病毒（HPV）感染引起的。

怎么防备宫颈癌？

1.戒烟戒酒

吸毒、吸烟、酗酒等恶习会影响女人的身心健康，简单患上癌症；

2.留意性卫生和经期卫生

女人应该挑选透气、宽松的纯棉内裤。留意外阴及内裤的清洁，留意经期的卫生，适当地控制性生活。在月经期和产褥期应制止过性生活，一起还需要留意两边生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴上安全套。

3.改动不良的生活方式

早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。

4.多吃蔬菜及生果

研讨证明，各类蔬菜及生果可有用防备各种癌症的发作。

5.定时查看

癌症的发作并非一朝一夕，经过定时的身体查看，能够尽早发现一些癌前病变及无症状的癌症，早确诊早医治。

6.活跃训练

体育活动不光能够促进体内的毒素排出，还能够有用防备各种疾病的发作，女人一周只要花30分钟运动，就能大幅度的下降患子宫颈癌的危险。

7.推延开端性生活的年纪

过早的性生活，对女人的身心健康不益。

8.活跃防备并医治缓慢宫颈炎等疾病。

宫颈癌筛查时刻

已婚或有性生活史3年及以上的女人都主张进行宫颈癌的筛查：

1.21~29岁选用宫颈细胞学查看，接连筛查3年无反常后，每3年1次；

2.30~65岁主张高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查，接连筛查3年无反常后，每5年1次；

3.筛查完毕时刻：>65岁且既往屡次查看均示阴性，则完毕筛查；若曾确诊为高度鳞状上皮内病变（HSIL）病史者，再继续筛查20年，筛查频率视病况定；

4.接受过子宫全切术的女人（无宫颈），且曩昔20年里未曾有CIN2、CIN3、原位癌或癌症的女人，不需要查看；

5.接种过HPV疫苗的女人，遵从特定年纪的主张（与未接种疫苗的女人相同）。