【科普】青少年近视患者添加市一医院眼科主任教您怎么正确用眼

原标题：【科普】青少年近视患者添加，市一医院眼科主任教您怎么正确用眼！

近来，

前来我院就诊的青少年近视患者有所添加，

那么，

究竟该怎么做才干保护好孩子们的眼睛，

防备青少年近视呢？

我院眼科谭荣强主任医师有话说：

用眼卫生至关重要！

△点击视频了解一下吧

肇庆市第一人民医院眼科主任谭荣强表明，去年在门诊做了一个数据计算， 5到15岁近视率占77.4%左右，可是16岁到24岁就占94%左右，份额是适当高，而高度近视的并发症也比较多，比方呈现黄斑出血、视网膜病变、黄斑裂孔、视网膜掉落等等。特别是引起其他白内障开角型青光眼这类发病率也比较高，严峻伤害了人们的眼睛。

为何会近视？

近视的发病要素主要是遗传、

环境和养分不良等等，

假如爸爸妈妈为高度近视患者，

子女患近视机率会比其他人高出几倍。

现在，

青少年运用电子科技类产品时刻长，

这也是患近视的重要原因。

不少家长都为孩子的视力忧虑，带孩子来就诊时会要求验配“OK镜”，可是戴“OK镜”也不是人人合适。

谭荣强主任医师提示，

家长们为孩子配镜必定要到正规医院做，

一起要引导孩子 正确用眼，

科学用眼，

多留意用眼习气。

怎么正确用眼？

肇庆市第一人民医院眼科主任谭荣强表明

◆近距离作业方面说，看书40分钟左右就要歇息15分钟，还有看书姿势要坚持“一尺一寸和一拳”；

◆第二就要坚持必定的户外活动，每天最好有1到2小时的户外活动时刻，多看远的当地，每周最好有10到14小时的户外活动，这样有必定防备协助；

◆第三便是养分方面，例如早产儿等体质比较弱的就要多加强养分，也便是说因人而言。

一院君再次提示，

我们平常要养成保护视力的好习气，

定时到医院做眼部查看，

呵护好这扇心灵的窗户。

来历|眼科、民生007

修改|宣传科

责任修改：