本钱不到3块钱的玉米汁5分钟做一大杯孩子说比饭馆的好喝多了

偷学饭馆的玉米汁攻略，榨汁时分加一把它，香浓柔滑，养胃又暖身

每次去饭馆就餐都不由得给孩子点一份玉米汁，动辄58、68元一扎，喝的不是玉米汁，是人民币啊！吃货的名号不是铺排，虚怀若谷总算有人跟我说玉米汁里不只放玉米。所以周末在家研究一下克己玉米汁，单纯拿玉米榨汁太单调，汁儿也不黏稠，放一点小米，米香交融玉米香，冬季喝养胃又润泽。家里的小朋友喝腻了牛奶和各种粥，偶然换一下果汁，能经过调集宝宝的好奇心来进步胃口，也能经过果汁从多方面给处于成长发育期的孩子弥补营养物质。

玉米在北方是粗粮，听说在南边玉米用来当猪饲料的。现在我们生活水平遍及进步了，吃得太精细了反倒不利于健康，就都返璞归真拿玉米当宝物了。玉米粒外面的皮含有丰厚的膳食纤维，能够影响胃肠活动，加快肠内毒素的排出，常吃能使皮肤细嫩润滑、推迟皱纹。榨汁用的玉米在挑选的时分也是有考究的，最好是挑选黄色彩的甜玉米，不要选糯玉米和太嫩的玉米，糯玉米合适煮着吃，嫩玉米甜味比较淡。略微老一点儿的甜玉米榨出来的浆会比较多，滋味也会更浓稠。

香浓玉米汁的做法：

主食材：甜玉米70g、小米30g

辅食材：白砂糖20g、温开水400g

制造进程：

1、首要预备完全做这款香浓玉米汁需求用到的食材：玉米是菜市场买的一般甜玉米，小米便是家里平常熬粥用的一般小米，再寻常不过的食材，稍稍加工一下便是一份暖身的香浓玉米汁了。

2、先将小米淘洗两遍去除泥沙和尘埃杂质放小碗里备用。预备好甜玉米，将其去掉外皮和玉米须后清洗，再将一部分玉米剥成玉米粒放进小碗里。家里人多能够多放点玉米小米和水，我只打三杯就够了，所以一个玉米用了三分之一，好省啊！加上电费也用不了68一杯的天价啊！所以知道家里有位贤妻良母多重要了吧各位男士们？

3、蒸锅放入适量清水，将淘洗洁净的玉米粒和小米放在蒸锅屉上，盖上锅盖大火蒸10分钟左右。由于我的破壁机不是加热的，所以我需求自己将玉米和小米蒸熟。假如你家的破壁机带加热功用，能够将这两种食材直接放进去加水或许牛奶开端打，香浓的玉米汁几分钟就能喝。

4、10分钟后关火，发现小米像蒸饭相同涨了一倍的高度，顺着蒸锅的氤氲热气能闻到玉米和小米的香浓滋味，玉米汁现已成功了一半了。蒸熟的玉米皮更软，榨汁的时分出渣也会相对减少些，口感更香浓更细腻。

5、用防烫坏的取碗夹将蒸熟的玉米小米取出放在操作台上，下一步是用勺子把玉米小米放入破壁机里。

6、由于我这款机器是随身杯果汁版，所以口小需求用勺子往里装。一切食材装进去之后，参加适量的白砂糖，糖的重量依据个人喜爱。家里没牛奶了，参加400毫升左右的温开水，便是大半瓶矿泉水的量，由于玉米和小米打碎之后液领会添加，所以果汁杯不能装得太满。

7、将果汁杯装在破壁机的底座上固定，翻开开关旋转2分钟，隔着杯子就能看到玉米小米和水融为一体，悄悄晃一晃，汁液稠密挂杯，浓郁的玉米汁就做好了。

8、将做好的玉米汁装入你喜爱的杯子里，满满的典礼感有没有？口感颜值都不输饭馆的玉米汁。不论你是吃饭时用它替代汤粥，仍是下午茶时当饮料喝都完美，孩子也非常高兴在家就能喝到和饭馆相同的玉米汁了。

小贴士：

1、假如喜爱喝稀一点的口感，液体能够用白开水；喜爱喝浓稠口感的，液体能够换成牛奶，没有固定要求，全凭个人喜爱。

2、假如你家的破壁机没有加热功用，像我相同提早将玉米粒和小米蒸熟再一起打成玉米汁也能够，口感相同的香浓黏稠。