您当前的位置:中国健康关注网行业新闻正文

自从学会山药这吃法孩子早餐不挑了养分甘旨特别解馋

放大字体  缩小字体 2020-01-05 20:42:32  阅读:1426 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

(本账号已与“维权骑士”签约,本文原创,转移转载必究)

自从学会山药这吃法,孩子早餐不挑了,养分甘旨,特别解馋。

快春节了,今日共享一个山药的好吃做法,山药在我的印象中并不生疏,由于我的家园许多当地都种山药,并且是特别合适蒸着吃的面山药。

许多市面上卖的山药十分脆,蒸出来一点都不好吃,不软糯,可是我们家的山药十分的软糯,今日我用这个山药和面粉做了一道十分甘旨的山药饼,真的是太香了。春节全家老小聚在一起,除了吃饺子之外,烙一张山药饼当主食或许早餐也是十分甘旨的。

【食材预备】

山药,鸡蛋,面粉,酵母粉,盐。鸡精,小葱,植物油。

【烹饪过程】

首先把山药去皮切成薄片,放入一个盘子里,锅中倒入清水,大火烧开今后把盘子放入锅中,开大火蒸15分钟,把山药蒸熟今后取出。

等山药冷凉一些打入两个鸡蛋,然后用铲子把它压成碎泥,一定要压得十分细腻才能够。

再参加两勺面粉,参加5克酵母拌和均匀,盖上一个盘子密封起来放在温暖的当地,让它醒发至本来的两倍大。

醒面的过程中预备一下配菜,把小葱清洗一下切成5mm的葱花。

面醒好了今后取出来用筷子拌和一下排排气,再加上一勺盐,一勺鸡精,放入葱花持续拌和均匀,拌和成比较稀一些的面糊状。

在不粘锅里边刷上薄薄的一层植物油,把面糊倒到锅中,用铲子摊平,摊成一个圆的小饼的形状,开小火盖上盖子去烙,不要着急,一定要渐渐去烙这个饼。

一面煎黄了就给它翻一下面,去煎另一面,双面都煎到金黄色就能够出锅啦,一定要盖上盖子去烙,这姿态就能够避免水分的丢失,烙出来的饼才会暄软好吃。

看一下刚出锅的这个山药饼十分的暄软,并且看上去外酥里嫩,闻起来特别香,放入盘子里,还没切块就被抢光了,喜爱就做来试试吧!

【烹饪小提示】

山药汁十分简单过敏,所以在去皮的时分必定要带上手套去操作,假如不小心把山药汁涂到手上了,也能够放在煤气灶上用火去烤一下,这样也会能快速的止痒。

烙山药饼,一定要盖上盖子,这样才能够锁住山药里的水分不丢失,烙出来的饼才不会硬!

这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱共享的美食博主,每天都会共享美食的制作方法和烹饪技巧,喜爱我的原创著作,记得点赞,转发和重视哦,您的支撑是我最大的动力,感谢您的观看!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!