喝茶还有忌讳提示这4种食物若调配喝茶简单损伤肾功能

原标题：喝茶还有忌讳？提示：这4种食物若调配喝茶，简单损伤肾功能

日子中适当地喝茶对健康十分有利。茶对人体有许多健康好处，但也有许多必需求分外留意的当地。而我们在日子中能够接收到的茶叶种类有许多，信任许多人关于这个也分得并不是很清楚。

接下来就来讲一讲茶叶的种类和哪些食物不能和茶叶一同吃。

1、绿茶：是我国最受欢迎的茶种之一。这是一种未发酵的茶。它被采摘之后会直接进行枯燥，以坚持茶叶的绿色特性。宝贵的绿茶种类，包含碧螺春、龙井，这两种是十分受欢迎的，滋味也很好。

2、红茶：和绿茶相同受欢迎，但红茶是全发酵茶，汤色看起来会很好。红茶和绿茶的制备不相同，红茶的制造流程与工艺比较费事，红茶中的稀有种类是映山红和祁红等。

3、黑茶：云南普洱茶是最著名的黑茶之一，茶普洱茶对瘦身和血压有很好的效果，但瘦身效果最好是乌龙茶。

4、乌龙茶：也是一种绿茶半发酵茶。乌龙茶制造起来很费事，并且酿制办法也比较考究，乌龙茶在广东也叫功夫茶。在广东，喝早茶时，总是说喝功夫茶。此外，铁观音和凤凰单枞是乌龙茶的稀有种类。

讲完了茶的种类，接下来我们一同来看看喝茶的时分和哪些食物是不能一同吃的：

1、酒：许多人喜爱喝完茶后，想要经过喝茶来消除食物的堆积，调理脾胃的效果，但假如把茶和酒一同引证就会对肾脏晦气。因为茶碱的利尿效果，在乙醇转化的乙醛没有彻底分化的过程中，茶碱的利尿效果会和乙醛一同效果，对肾脏有很大的刺激性，简单对肾功能形成危害。

2、狗肉：狗肉含有丰厚的蛋白质，而茶中含有更多的单宁酸。假如你在吃狗肉后当即喝茶，茶中的单宁酸和狗肉中的蛋白质将结合在一同。这种物质具有收敛效果，可削弱肠道活动，发生便秘，让有毒物质和致癌物质在肠道内被迫吸收，晦气于健康。

3、羊肉：尽管羊肉对身体是十分有利的，但羊肉中的丰厚蛋白质能够与茶中的单宁酸相结合，能够生成一种叫做碳酸蛋白质。该物质对肠道有必定的收敛效果，能够大大削减肠活动，削减粪便中的水，简单形成便秘。

当我们在日子中喝茶的时分，需求留意不要把茶和一些不能一同吃的食物放在一同，比如在喝茶的时分喝一些酒，或许喝茶的时分和木耳一同吃吃，这些对身体的损伤都很大。上面也介绍了一些日子中比较有用的茶，期望这些常识的阅览能够让我们喝更健康的茶。

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