吴小生御燕在女性最难熬的3各阶段请让燕窝呵护你

原标题：吴小生御燕：在女性最难熬的3各阶段，请让燕窝呵护你

我是吴小生，重视吴小生御燕，学习更多燕窝常识！

女性生来就爱美。一切的女性都美丽心爱。女性是水做的，身体天然生成就有柔软的美感，就像森林中美丽的溪水，如此高雅和安静。只要是女性，不论年纪巨细对美的寻求，她都比男人有更多的偏好、意志和洞察力。

燕窝在女性日子的不同阶段具有不同的一般养分作用。

01月经期间

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。因为月经期间失血过多，燕窝最适合弥补蛋白质和其他养分。中药燕窝性质温文，滋味甜美，具有滋阴润燥、益气养血的作用。

许多女性月经期一般在5-9天，有时乃至更长，在此期间可能会发作子宫出血。中医说它能补气补血。关于这类女性，能够用燕窝来弥补养分。假如月经推延、体重减轻、腹痛、伤风和腹泻，女性应防止冷食。燕窝和红莲子汤能够常常煮来弥补血液。假如你有月经过多、口干、失眠和头痛，你应该少吃辛辣影响的食物。一般燕窝可与黑木耳、百合和绿豆混合以改进体质。在月经期间，能够斗胆地吃燕窝。燕窝不会对月经周期发生任何负面影响。关于月经不调或绝经后多汗的年青女性，应定时服用。

02怀孕期间

因为孕吐，孕妈妈一般在怀孕初期吃得很少。相对而言，养分的吸收会遭到很大影响。燕窝每天只需吃3-5g，可弥补的养分能够大于或等于孕妈妈一天摄入的养分。

在妊娠的前三个月，即胎儿神经系统和各种器官生长发育的最关键时期，燕窝含有高达10%的生物活性成分，这些成分是人体的基本成分，“神经氨酸”和“燕窝酸”的宝贵成分仅存在于最佳初乳中，仅次于母乳中。燕窝含有表皮生长因子肽物质，可影响细胞分裂和增殖，促进细胞分解，弥补胶原蛋白，快速修正受损皮肤，特别是防备妊娠纹。作用很明显。怀孕期间试试黑芝麻燕窝。该燕窝食物具有补肾安胎、美容乌发的成效，有助于天然临产。

03更年期

当一个女性50岁时，她体内的雌激素水平急剧下降，所以有必要养阴。燕窝具有寒不燥、养胃润虚的特色。这是对各个年纪段医师的认可。燕窝中共同的表皮生长因子和活性蛋白能够弥补皮肤所需的养分和水分，快速修正受损的皮肤细胞，推迟变老。长时间调度能够缓解更年期症状，如焦虑和失眠，改进皮肤和肠胃。燕窝是女性的日子伴侣和女性的看护天使。

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