尿液无色通明为什么

正常人的尿液一般是呈现为黄色，虽然黄的程度不一样，但是这都是很常见的。经常有的时候，大家可能会发现了自己的尿液变成无色透明的了，这是怎么回事呢，对我们的健康有没有危害？其实，大多数尿液都是呈现淡黄色的，如果是无色透明的，那有很大的可能是生理的，也有一定的可能是有疾病了。那么，尿液无色透明为什么？

1、黄色

其实我们的尿液最健康的颜色是浅黄色，这说明我们的身体补充水分比较及时，没有缺水现象。一旦黄色加深，从浅黄色变成略深一点的黄色，则说明水分摄入不足，需要多喝水了。当然，对于整体的健康状况来说，不是什么大问题。当尿液呈现出深黄色时，则对健康有一定影响了。这往往说明体内存在“湿热”，往往由于进食过量，而喝水太少。尤其是吃太多肉类而没有及时喝水这种现象更为明显。这样一个时间段我们要尽量多喝水，促进身体排毒。

2、透明无色

尿液透明没颜色并不是最健康的情况，相反它并不是一件好事。尿液透明说明身体里的肾阳气不足，是亚健康状态的直接体现。身体火气不够，这就要求我们「忌口」来调理，比如说可以少吃点寒凉之物。还有一种情况下尿液颜色也会变淡，那就是喝水过多。如果是喝水过多造成的，那就要考虑适量削减饮水量了。

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