每一个我国胃在外国都备受折磨外国饭菜太单一

我国饮食文化丰厚多样，在世界上咱们但是出了名的吃货，在国内咱们能吃到各种甘旨的食物，但是一旦出了国，吃的东西就变得单薄了，有一个说法便是：在外国日子的我国胃都在备受折磨。

出国旅行咱们一般都会挑选欧洲各国、美国等一些国家，但是来到国外却是十分的绝望，尤其是饮食方面，西方国家吃的都是比较单一的牛排和奶酪，作为一个我国胃对这些食物是不感兴趣的。或许到了国外的第一天你会觉得汉堡薯条和牛排好吃，但是多吃了几天就会十分的甜腻，等过了几天你的我国胃就会备受折磨，就会牵挂我国的火锅、串串和炒菜。

那么到了国外怎样才能不孤负你的我国胃呢？小编就来盘点一下出国必带的我国特属食物，究竟这样才能够让在外的我国胃有所安慰。这出国必带的第一款便是老干妈了，老干妈是十分经典的食物，尤其是在国外以牛排奶酪为主的饮食，假如加上一勺老干妈几乎不要太美好，让你立刻感触到了我国的滋味。

还有一个最重要的便是必定要带的火锅底料，你但是不要小看这个火锅底料，在国外但是十分有协助的，假如你自己下厨的话，自己去买食材，再参加一些火锅底料就十分甘旨了。除了以上这些还能够带一些榨菜啊什么的，确保让你的我国胃在异国他乡能取得满意。在国外，不要经常吃一些快餐，要吃一些热汤热饭，多吃一些蔬菜，这样才不会孤负你的我国胃。最终还有一点要注意的是，外国人喜爱饭菜烩在一起吃，这样吃是十分不健康的，饭菜必定要分隔吃。

每一个我国胃在外国都会受亏负，咱们要好好维护咱们的我国胃哦！