血压高的人留意这5种过错很要命别知错犯错

原标题：血压高的人注意，这5种错误很要命，别知错犯错

如果疾病一发不可收拾，有一定的概率会带来严重后果。因此，出现高血压之后有很多的错误需要避开。那么，患有高血压的人出现哪些情况对健康不利呢？

1、总是情绪波动

情绪的波动会对身体造成刺激，甚至出现肾上腺素分泌量增多的情况，而肾上腺素分泌过多同样会刺激身体导致血压升高。为避免血压波动大，不能够经常犯这种错误，一旦血压升高了，就应该保持情绪稳定。

2、经常熬夜

很多人在高血压发病过程中总是熬夜，睡眠时间不充足可能会导致血压更加明显的升高。因为本身熬夜也就对健康不利，容易导致血压波动明显。如果有高血压的趋势依然熬夜，睡眠不足，有一定的概率会让身体负担加重，这样血压可能会持续升高导致血管受一定的影响。

3、血压降低就停药

在高血压发病过程中如果血压一降低就停止用药，有一定的概率会对健康造成严重的影响。因为高血压是慢性疾病，服用药物之后药效发挥，确实血压就会容易降低，但是并非说血压降低就是疾病治愈的。很多人存在这个误区，血压一降低就停止用药，有一定的概率会让血压波动，这样病情可能得不到控制。

4、暴饮暴食

在高血压出现之后依然暴饮暴食，大量进食高脂肪，高盐食物，有一定的概率会让血压一发不可收拾，这是很多人血压飙升的原因。因此，在控制血压的过程中应该保持正确的饮食，不能够胡乱饮食，否则血压波动明显，人体健康受到威胁，有一定的概率会导致病情恶化，这样身体受到的损伤是比较明显的。

5、经常喝酒

很多人在高血压这种疾病出现之后依然喝酒，有一定的概率会对身体造成影响，因为酒精物质摄入过量同样会对血管造成刺激，增加心脏负担，常见的变化就是血压容易升高，这样高血压得不到控制，有一定的概率会导致健康受损。

因此，想要避免高血压病情严重，最关键的就是注意饮酒方面的问题，已经有高血压表现就要做到滴酒不沾，这样才可以防止酒精损伤导致血压升高。

众所周知，高血压是严重威胁身体健康的慢性疾病，在高血压出现之后血压水平升高会对人体健康造成影响。如果在发病过程中总是存在一些影响身体健康的行为，有一定的概率会让血压波动明显，这样身体受损严重，有一定的概率会导致患者寿命缩短。

注：因每个患者的体质与病情都不相同，即使是同样疾病的患者，药方也会不同，辽氏马派传承人马自明中医根据患者的情况与体质进行一人一方的药材配伍

欢迎关注: 辽宁省中医药大学辽氏马派传承人马自明中医，马自明中医擅长治疗：消渴病，血管神经性头痛，高血压、中风、眩晕、心悸、失眠、癫痫、冠心病、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、泄泻、顽固型便秘、胆囊炎、胆囊结石、急慢性肝炎、肝硬化、各种顽固性咳嗽、哮喘、颈腰椎病、肾病综合征、类风湿关节炎、阳痿、早泄、不育、月经不调、痛经、不孕、乳腺增生、更年期综合征、湿疹、皮肤瘙痒、痤疮、脂溢性皮炎等。如果您有以上健康问题，可以在评论区或私信留言，马自明中医每日出诊之余会尽量给大家回复。或者百度搜索“沈阳明明德中医”或者关注订阅号“奉天老马”了解更多中医信息！

责任编辑：