脑萎缩是跟着年岁增加的常见态关键在于正确认识与活跃防治

原标题：脑萎缩是跟着年岁增加的常见态，关键在于正确认识与活跃防治

提示：

脑萎缩通常指大脑萎缩。有些疾病会选择性地引起小脑萎缩，导致步态不稳和动作不协调，这与大脑萎缩是有差异的。

用头颅CT或磁共振查看，能够发现脑萎缩。在印象上体现为脑沟变宽加深，脑回变窄缩小，脑叶之间的裂隙增大，脑与颅骨的空隙也会增大。此外，还能够呈现脑室扩展。

大脑为何会萎缩？

人脑是由上百亿神经细胞、供给养分物质的胶质细胞及神经细胞宣布的神经纤维所组成。这些神经细胞在出世时就现已分解好，在生长过程中，跟着不断地学习，脑细胞之间的突触联络越来越兴旺，然后能够有效地发挥各种功用，履行和完结各种使命。

但跟着年纪的增加，大脑神经细胞的数量从20岁时就开端削减；到40岁时，每天约丢失1万个，伴跟着记忆力下降和大脑功用减退；到了70多岁，脑细胞的数量现已削减很多了。因为这种改动，脑的体积和分量就削减，即“萎缩”了。

此外，一生中难免会遇到内、外环境的各种有害要素，如脑外伤、低血糖、窒息、煤气中毒、吸烟、酗酒、高血压、脑血管病、癫痫、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、维生素缺少等，这些要素不只损伤脏器和身体，也会直接或间接地损伤到大脑细胞。因而，每个人的大脑都会跟着年纪增加有所萎缩，仅仅程度不同。

脑萎缩有哪些体现？

脑细胞的数量削减后，会体现为大脑功用的减退。如老年人常感到记忆力逐步减退，学习新东西也不像年轻时那么简单了；提笔忘字、回身忘事是常有的工作；年轻时能歌善舞的人，上了岁数后发现歌唱居然会跑调，动作也不那么协调了；看电视感到语速太快，反响跟不上艺人的节奏。这些改动都与脑的退化有关。

脑萎缩一定会导致发呆吗？

当然不是。尽管发呆和脑萎缩常“相伴相随”，可是反过来，有脑萎缩的老年人却不一定向发呆的方向开展。只有当患上某些能够导致发呆的疾病时，才会逐步开展到发呆。

发现脑萎缩怎么办？

不良日子小习气和常见病是导致脑萎缩的两大重要原因。有的疾病直接危害脑细胞，或经过危害脑血管使脑细胞缺血缺氧而受损；有的日子小习气使脑细胞得不到杰出的歇息而过早老化。终究都会促进脑萎缩和脑功用下降。若发现脑萎缩，要自动及时地纠正和医治。

杰出的睡觉、均衡的饮食、防止有害要素、坚持适合训练，都能够推迟脑萎缩。合理的训练包含体育训练和脑力训练。体育训练促进推陈出新和心脑血管健康。脑力训练包含不断承受新事物、坚持学习的高度爱好，经过对大脑进行良性影响，促进脑神经细胞的突触联络。总归，坚持爱好广泛、精力充沛，是推迟变老的杰出途径。

（中日医院神经科主任医师-薛爽）

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