女人爱美多吃2种胶原蛋白食物作用比面膜好60岁不显老

原标题：女人爱美，多吃2种“胶原蛋白”食物，效果比面膜好，60岁不显老

女人过了40岁之后体内的雌激素就会逐步削减，皮肤也会渐渐的松懈，皱纹色斑加剧。首要首要是由于皮肤的胶原蛋白开端很多丢失，所以日子中能够多吃一些富含胶原蛋白的食物，能有用坚持皮肤弹性，抗皱淡斑，效果比贴面膜强，到了60岁也不会显老!

1、猪皮

猪皮许多人在吃肉的时分都不爱吃，其实真的不应该，由于猪皮中含有丰厚的胶原蛋白，过40岁之后的女人皮肤保养特别好，能使皮肤更赶紧致有弹性，还能添加皮肤的光泽度。

所以想要变美的女人日子中能够常吃猪皮，吃猪皮能减慢细胞老化，推迟变老还有不错的抗癌效果，关于脸上的色斑皱纹都有很好的修正效果!

2、桃胶

过了40岁之后就要学会保养皮肤，常常吃点桃胶便是适当的好的挑选，由于桃胶能容颜勃发，防备变老，还能促进人体肠胃消化食物，防备消化不良的呈现，有利健康摄生。

桃胶被称为“树上燕窝”，桃胶中含有很多的胶原蛋白，假如女人常常吃桃胶能有用较少皱纹，能使身体及脸上的皮肤愈加润滑细嫩，有用推迟人体细胞的变老进程，即便到了60岁看上去仍是十分年青!

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