
原标题:日常饮用水,你喝的安全么?
原创:杨青一
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饮用水的安全性是很多听众关心的问题,特别是网上流传一些信息,说自来水不安全,能过滤出很多杂质,并通过一些视频做演示,让大家对自来水的安全失去了信心,每天提心吊胆的喝着自来水。
今天我们就来分析一下,自来水、矿泉水、山泉水的安全问题。
我们先说说自来水,我们就以青岛自来水的安全性为例,因为全国各个城市自来水处理工艺都是一样的。
在上世纪6、70年代青岛人喝的是崂山水库的水,崂山水库的水是山泉水和雨水的混合体。
随着青岛工业的发展,对自来水的需求量慢慢的变大,后来大沽河水加入了青岛的自来水系统,再后来黄河水也加入了青岛的供水系统。
青岛水源主要是黄河水,现在青岛市区的市南、市北、四方三区的自来水是由多种水源供给,主要是黄河水,占到了95%,青岛市民现在用的自来水大多数都是黄河水。
青岛市区由三大水厂供水,分别是:仙家寨水厂、白沙河水厂、崂山水厂,加上各区县的水厂,一共是24个水厂。
目前青岛自来水的水处理方式是:
原水加氯、加药,沉淀、过滤、送水。
加氯--加氯气,加药--聚凝剂,聚合氯化铝,可以将水中的悬浮物凝成絮状物,通过沉降达到净水的目的。
自来水入户后,水中还有余氯,这是为了能够更好的保证杀菌的效果。
建议自来水不要直接饮用,因为家中放出的自来水含有余氯,不可直接饮用,要烧开后再饮用,水烧开后水中的余氯会全部挥发掉,这时再饮用就比较安全了。
青岛的自来水非常安全,每天都有检测,分布在全市的检测员对不同区域的自来水进行抽检,除了周六周日,每周检测五次。
近几年为了安全起见,自来水公司邀请了第三方检测机构同步进行仔细的检测,指标都符合国家标准。
全国各个城市自来水的安全标准都是一样的,水处理的方式也一样。
当然有些大城市在自来水的处理上慢慢的开始升级,采用“臭氧+活性炭”水处理法,这种水没有余氯,可以直接饮用,青岛自来水慢慢的开始进行升级改造。
2018年计划全市所有水厂都改造升级为“臭氧+活性炭”水处理法,臭氧是含三个氧的一种气体,空气中的氧气是含两个氧的气体。
臭氧是一种强氧化剂,可以将水中细菌全部杀灭,臭氧在水中的最终产物是氧气,这些氧气会溶解在水中,对人体完全无害,目前欧美国家的自来水都是采用臭氧杀菌,并且都是可以直接饮用。
通过臭氧、活性炭过滤的自来水可以直接饮用,目前仙家寨水厂已经完成了改造,水质得到了很大改善,这种水是一种可以直接饮用的水,因为管网终端入户的水没有氯气了,也是无菌的,因此直接饮用非常安全。
仙家寨水厂完成升级改造
我们烧自来水时,水壶中会有水垢,主要是碳酸钙和碳酸镁,这两种矿物质都是人体需要的无机盐,碳酸钙是可以为人体补钙质,碳酸镁中的镁元素是人体需要的微量元素。
矿泉水
矿泉水是地下深层的水,矿物质含量比较高,主要的矿物质是碳酸钙、 碳酸镁,烧水后产生的水垢比较多。
山泉水
顾名思义是从山上流淌下来的水,经过砂石土层的过滤水中含有一定量的矿物质,但不是很高。
净化水
通过滤芯进行过滤的水,水质清洁,水中的杂质全部滤掉,矿物质也一同过滤掉,净化水是没有矿物质的,这是一个缺点,但是对人体影响不是很大,因为我们在饮食中,通过食物能够得到足够的矿物质,在这点上大家也不需要过多的担心。
1、家用净化水机
很多家庭安装了净化水机,净化水机带有滤芯,通过滤芯将水中的杂质滤掉,使水质更纯净,但是过滤杂质的过程会同时将水中的矿物质过滤掉,将自来水变成了净化水,饮用这种水会减少矿物质的摄入,这是净化水的一个弊端。
2、社区净化水机
现在很多社区都安装有净化水机,这种净化水机与家庭的净水机是一个原理,出来的水与家庭净水机的水一样,都是没有矿物质的净化水。
1、自来水非常安全,但必须烧开了喝,没有一点安全问题,如果对水的口感没有过多要求,饮用自来水就很好。
2、社区净化水存在安全风险隐患
社区净水机的滤芯是否能定期更换是大家关心的问题,如果不能定期更换水质就无法保证,因没有国家标准,也没有监管,完全靠企业自律,所以在选择这种水时要慎重。
3、矿泉水是一种含矿物质较多的水
矿泉水因为矿物质太多,不适宜泡茶,如果泡绿茶,茶水会发红并浑浊,如果泡红茶或普洱茶,泡出来的茶汤是浑浊的,观感很差,并且口感也不好。
4、山泉水适合泡茶
山泉水的矿物质相对要低得多,无论是泡绿茶还是红茶,泡出的茶水颜色非常透明,感官好,口感好。
5、市场瓶装水的安全性
我们日常外出或旅游,经常会购买瓶装水,市场上瓶装水的品牌非常多,有矿泉水、山泉水、净化水等等,这些类型的水都可以饮用,但在选择瓶装水品牌时一定要慎重,建议我们大家购买时要选择大品牌大厂家,大品牌的质量控制会比较稳定,饮用时更安全。
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